今回は自分がこの5ヵ月のダイエット中に買ってよかったもの、ハマっていたものを紹介したいと思います。 しかし決してここで紹介するからダイエットに最適なもの、というわけではありませんのであしからず。 Apple Watch 正確にはダイエットを始める以前に買…

ダイエットに至る理由 ツイッターでもつぶやいた通り、年明けからダイエットしてました。 年明けの体重がだいたい80キロくらい(ちゃんと測っとけばよかった)で、今の体重が59キロ～60キロくらい。 今が6月頭なので、約5ヵ月で20キロ体重を落としたことになり…